Blog de dojoformguebwiller

 


Un espace de 750 m²

PROGRAMME PERSONNALISE
Ø ACCES ILLIMITE (forfait 1,3,6 mois/annuel)
Ø DOUCHES
Ø FACILITE DE PAIEMENT
(payable en 3 chèques)
Ø ESPACE DETENTE SPA / SAUNA/SOLARIUM


ESPACE
FITNESS


CAF : Cuisse Abdos Fessiers
ZUMBA :  Un mélange de danse et d'aérobic sur des musiques latines, un cours dynamique,amusant efficace et différent
STEP : Tonification du bas du corps en travaillant le cardio
(se pratique sur des plates formes)
CARDIO MINCEUR : cours d'activation cardio vasculaire avec renforcement musculaire, cours tonique brûleur de graisse
BODY POWER : Renforcement musculaire généralisé
ETC ...


ESPACE MUSCULATION

CARDIO TRAINING
Tapis de jogging
Vélos, steppers,
POWER PLATE...

RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
Nombreux appareils adaptés à chaque groupe musculaire

POSSIBILITE DE CONSEIL POUR VOTRE
PROGRAMME PERSONNEL ADAPTE
(Amincissement, Prise de Masse Musculaire,
Programme spécial DOS, Spécial Seniors ...)


ESPACE DANSE
Danse moderne ou danse de société (valse, rock...)


ESPACE ARTS MARTIAUX


Combat complet, Tae Kwon Do, Boxe, Thaï, nunchaku, self défense, jiu Jitsu, grappling...





Carte de membre annuelle obligatoire : 13 €

à payer 1 fois au début et après chaque arrêt

COTISATION ANNUELLE
Musculation + fitness (illimité): 369 €
Musculation illimité : 360 €
Fitness illimité : 349 €
Pour les mineurs : 200 €
Étudiants : (-24 ans) 310 €
(sur présentation de la carte d'étudiant)
Formule Confort (tout compris) : 389 €
(SPA&SAUNA gratuit pendant les heures
de permanences)

AUTRES FORFAITS (musculation + fitness)
Pour 1 mois : 49 €
Pour 3 mois : 129 €
Pour 6 mois : 208 €
10 séances 59 €


- Cours privé, coaching se renseigner
- Séance d'essai : 7 €
- Les 2 séances consécutives ( à la suite, fitness) : 11 €

FORFAIT RÉSERVE AU COURS FITNESS :
Uniquement 1 séance / semaine 99 € /( - 18 ans : 79 €)
Pour un 2ème cours 92€ en plus ( 79€ pour les - 18 ans)
(Jours à définir à l'avance et en fonction du planning)

Attention pendant les vacances scolaires les
horaires d'ouvertures de la salle et des cours fitness
sont susceptibles d'être modifiés !! (spécialement
en juillet-août)


NOUVEAU FORFAIT - PRÉLÈVEMENT MENSUEL  (sans engagement) :
37€ par mois + 38€ frais d'adhésion*
25 € par mois + 150€  frais d'adhésion* 
*à payer 1seul fois à l'inscription
(ou 249 € d'inscription et 19 € par mois.)
Sans limite de durée ! Vous vous arrêtez quand vous voulez.

PIÈCES A FOURNIR :

1 bulletin d'inscription (remplir sur place)
2 photos
1 certificat médical (obligatoire !)
le règlement de l'activité(s) choisie(s)

HORAIRES D'OUVERTURE de la SALLE
Lundi :
9H00 – 11H30 / 14H15– 21H00
Mardi :
9H00– 11H30 /  14H15 – 21H00
Mercredi :
9H00 – 11H30 / 16H15 – 21H00
Jeudi :
9H00– 11H30 / 14H15 – 21H00
Vendredi :
9H00 11H30 / 16H15 – 21H00
Samedi :
9H30 -11H30